En la comunidad de Barcelona estamos comprometidos con la dieta mediterránea y el cuidado de la salud. En este artículo te presentamos algunos conceptos básicos y también te contaremos sobre los distribuidores de frutas y verduras de Hospitalet de Llobregat.
Todos los días, en múltiples medios encontramos información sobre la importancia de una dieta saludable cuyos pilares principales deben ser las verduras, verduras y frutas. No solo para mantener una apariencia delgada, sino para tener todos los micronutrientes esenciales para el buen funcionamiento de nuestro cuerpo y la Prevención de enfermedades. Esta es la recomendación de los distribuidores de frutas y hortalizas Hospitalet de Llobregat.
Contrariamente a lo que cabría esperar, hay muchas personas que, por el clima, la falta de hábito o la preferencia por alternativas menos saludables, suelen ignorar este tipo de alimentos. Prefieren alternativas con más palatabilidad, más rápidas y fáciles de comer y que generen una sensación inmediata de placer y recompensa, sin advertir que están poniendo en riesgo su salud. Tal vez no a corto plazo, sino a medio y largo plazo. Los órganos de una persona obesa y con sobrepeso sufren más desgaste.
En la antigüedad, la acumulación de grasa era una forma de almacenar reservas de energía en el cuerpo en caso de que los alimentos escasearan más tarde. Pero no estamos adaptados para manejar ese exceso de acumulación continua y esto hace que el sistema digestivo y los riñones tengan un e lavoro El sistema óseo también sufre de tener que soportar más peso.
Y, contrariamente a la creencia popular, las personas obesas están desnutridas porque tienen deficiencias significativas de vitaminas y minerales. Los alimentos ultraprocesados no pueden cubrir las necesidades diarias de estos micronutrientes.
Por eso, en Escofruit estamos comprometidos con la calidad. Somos distribuidores de frutas y verduras. Trabajamos en la provincia de Barcelona, con grandes grupos, empresas, escuelas, catering, etc.