Blog Escofruit (Distribuidor de frutas, verduras y conservas)
Salud, Nutrición y Recetas
Frutas y verduras frescas: Un suministro clave para hospitales y residencias en Barcelona
La calidad de los alimentos es crucial en entornos como hospitales y residencias. Las frutas y verduras frescas no solo aportan sabor, sino que son un elemento indispensable para garantizar la nutrición adecuada de los pacientes y residentes. En Barcelona, contar con...
La importancia de frutas y verduras frescas en colegios y comedores escolares
En la etapa de crecimiento, los niños necesitan nutrientes esenciales para su desarrollo físico y cognitivo. Las frutas y verduras frescas en colegios son una fuente rica en vitaminas, minerales, y antioxidantes que fortalecen el sistema inmunológico, mejoran la...
7 Frutas frescas que Mejoran tu Digestión y Fortalecen tu Salud Intestinal
Una digestión adecuada es clave para el bienestar físico y mental. Factores como la dieta, el estrés y el sedentarismo pueden alterar el sistema digestivo, pero gracias al contenido en fibra, enzimas digestivas, vitaminas y antioxidantes, de las frutas frescas,...
Los Beneficios de las Frutas de Temporada Otoñal
Cuando el otoño toca a la puerta, trae consigo algo más que hojas caídas y tardes frescas: llega con una explosión de frutas deliciosas y llenas de nutrientes. ¿Te has preguntado por qué siempre se habla de consumir frutas de temporada? Más allá del sabor, estas...
Beneficios Increíbles de las Frutas de Pepita: ¡Tu Salud lo Agradecerá!
Las frutas de pepita, como las manzanas, peras y membrillos, son mucho más que un snack práctico. ¿Sabías que están cargadas de beneficios que mejoran tu salud en formas que quizás no imaginas? Si alguna vez has disfrutado el crujido de una manzana fresca o la dulzura...
Frutas del Bosque: Los Superalimentos que Estabas Ignorando
¿Sabías que las frutas del bosque, como los arándanos, frambuesas, moras y fresas, no solo son deliciosas, sino también pequeñas bombas de salud? 🌟 Estas joyas de la naturaleza esconden secretos que podrían cambiar la forma en que cuidas de tu cuerpo. Pero... ¿qué...
Beneficios de Frutas Silvestres: Endrinas, Madroños y Moras
En los últimos años, ha crecido el interés por conocer los beneficios de las frutas y verduras en nuestra alimentación diaria. Entre ellas, las frutas silvestres han destacado no solo por su sabor exótico, sino también por sus impresionantes beneficios nutricionales....
Beneficios de las Frutas de Hueso: Nutrición, Usos y Salud
¿Te has parado a pensar lo increíbles que son las frutas de hueso? No solo son deliciosas, sino que aportan una cantidad impresionante de beneficios nutricionales. Las ciruelas, cerezas, guindas y melocotones no pueden faltar en una dieta equilibrada. Conocer sus...
Los Beneficios de las Frutas Tropicales: Una Guía Nutricional
En un mundo donde la alimentación juega un papel crucial en nuestra salud, es fundamental comprender los beneficios que nos ofrecen frutas y verduras específicas. Las frutas tropicales, conocidas por su sabor exótico y vibrante, no solo son una delicia para el...
Guía Práctica: Beneficios de Verduras de Tallo y Frutas Secas
En los últimos años, la alimentación saludable ha ganado un espacio prioritario en nuestras vidas. Saber escoger frutas y verduras no solo mejora el bienestar físico, sino que también previene enfermedades y promueve una dieta equilibrada. En este artículo, nos...