Una digestión adecuada es clave para el bienestar físico y mental. Factores como la dieta, el estrés y el sedentarismo pueden alterar el sistema digestivo, pero gracias al contenido en fibra, enzimas digestivas, vitaminas y antioxidantes, de las frutas frescas,...
Cuando el otoño toca a la puerta, trae consigo algo más que hojas caídas y tardes frescas: llega con una explosión de frutas deliciosas y llenas de nutrientes. ¿Te has preguntado por qué siempre se habla de consumir frutas de temporada? Más allá del sabor, estas...
En Escofruit, entendemos cuán importante es tener frutas y verduras frescas en su dieta diaria. Desde mayoristas hasta particulares, todos necesitamos conocer el arte de seleccionar los productos más frescos para disfrutar de la máxima nutrición y el mejor sabor. Por...
Las frutas frescas son un alimento esencial para mantener una dieta saludable y equilibrada. Es importante conocer cuáles son las frutas de temporada para aprovechar al máximo sus propiedades y beneficios. A continuación, te presentamos un calendario con las frutas de...
