Blog Escofruit (Distribuidor de frutas, verduras y conservas)
Salud, Nutrición y Recetas
Las espinacas y sus aportes en la salud
Uno de los métodos más fáciles para mejorar la salud y la felicidad puede ser comer muchas verduras. Todas las verduras son buenas para tu salud porque tienen vitaminas, minerales y fibra, pero algunas son mejores que otras. Las espinacas, una verdura de hoja verde,...
Frutas para bajar de peso: ¿Cuáles son las mejores y por qué?
¿Te gustaría incorporar frutas en tu dieta para bajar de peso? ¡Excelente idea! Las frutas son una fuente natural de nutrientes, vitaminas y fibra, lo que las hace perfectas para incluir en una dieta saludable y equilibrada. Además, muchas frutas tienen propiedades...
En Escofruit, empezamos el año con logo nuevo
Ante todo, feliz año nuevo y prospero 2023 para ti y los tuyos. Somos Escofruit, el distribuidor líder de frutas y verduras frescas en toda España, y acabamos de anunciar el lanzamiento de nuestro nuevo logo. Hemos incorporado el nuevo diseño a todos nuestros perfiles...
Receta para una deliciosa tortilla caprese de tomate
Cuando tenemos una gran cosecha de tomates, suelo producir toneladas de salsa de tomate. Podemos congelarla para usarla después con la pasta o para hacer una sopa caliente en pleno invierno añadiendo un poco de caldo. También suelo utilizarlos en deliciosas recetas en...
Los beneficios de las frutas para la salud son realmente sorprendentes
Las principales razones, por las que necesitas comer fruta definitivamente, te inspirarán a correr al supermercado lo antes posible. Los beneficios para la salud de la fruta son realmente sorprendentes. Adultos y niños deben tener el hábito de comer en su dieta...
Top 9 frutas y vegetales que contienen más vitamina C que las naranjas.
No podemos subestimar la importancia de la vitamina C, especialmente durante los meses de invierno. Esta vitamina tan común proporciona muchas ventajas para la salud, además de preservar el funcionamiento saludable del cuerpo en general. Se dice que los cítricos y las...
Cómo controlar tu peso con frutas y verduras
Una forma fácil de perder o mantener el peso es comer más frutas, verduras, cereales integrales, carnes magras, frutos secos y legumbres. Además, una dieta rica en frutas y verduras puede reducir tu riesgo de desarrollar ciertos tipos de cáncer y otras enfermedades...
¿Cómo puedes incorporar más frutas y verduras en tu dieta?
En términos generales, la mayoría de las personas no consumen suficientes frutas y verduras. Es de vital importancia consumir una variedad de frutas y verduras todos los días. Su consumo ayuda a mantener una dieta saludable y a reducir el riesgo de sufrir algunas...
Logística de transporte de frutas y verduras frescas de Escofruit
La logística de los productos frescos es complicada, y es necesaria una cadena de suministro fluida para garantizar que los productos lleguen a los consumidores en excelente estado. Hay que tener en cuenta el envasado, la temperatura y la humedad para mantener los...
Presentamos la nueva IV GAMA de productos Escofruit
¿Qué es la IV GAMA? Los alimentos de IV GAMA o de cuarta gama son verduras y frutas, cortadas y limpias, que se conservan en una atmósfera protectora dentro de su envase. Así, los alimentos conservan durante mucho más tiempo las propiedades naturales sin la...