Blog Escofruit (Distribuidor de frutas, verduras y conservas)
Salud, Nutrición y Recetas
Los beneficios de la harina de plátano verde: una opción saludable y versátil para tu cocina
Bienvenido a Escofruit, distribuidor de frutas, verduras y conservas de primera calidad en Barcelona. Queríamos compartir contigo el último desarrollo en la alimentación saludable, la harina de plátano verde, como expertos en la industria de suministro de alimentos...
Smoothies para el desayuno: la forma más deliciosa de comenzar el día
¿Te gustaría empezar el día con una bebida refrescante, nutritiva y sabrosa? Entonces los smoothies son para ti. Los smoothies son batidos de frutas y verduras que se preparan en pocos minutos y que tienen múltiples beneficios para tu salud y tu bienestar....
Aguacate, El ingrediente versátil y saludable que no puede faltar en tu cocina
Los aguacates se han convertido en uno de los alimentos más populares en todo el mundo, gracias a sus numerosos beneficios para la salud y su versatilidad en la cocina. En Escofruit, distribuidor de frutas, verduras y conservas en Barcelona, queremos compartir contigo...
Las espinacas y sus aportes en la salud
Uno de los métodos más fáciles para mejorar la salud y la felicidad puede ser comer muchas verduras. Todas las verduras son buenas para tu salud porque tienen vitaminas, minerales y fibra, pero algunas son mejores que otras. Las espinacas, una verdura de hoja verde,...
Frutas para bajar de peso: ¿Cuáles son las mejores y por qué?
¿Te gustaría incorporar frutas en tu dieta para bajar de peso? ¡Excelente idea! Las frutas son una fuente natural de nutrientes, vitaminas y fibra, lo que las hace perfectas para incluir en una dieta saludable y equilibrada. Además, muchas frutas tienen propiedades...
En Escofruit, empezamos el año con logo nuevo
Ante todo, feliz año nuevo y prospero 2023 para ti y los tuyos. Somos Escofruit, el distribuidor líder de frutas y verduras frescas en toda España, y acabamos de anunciar el lanzamiento de nuestro nuevo logo. Hemos incorporado el nuevo diseño a todos nuestros perfiles...
Receta para una deliciosa tortilla caprese de tomate
Cuando tenemos una gran cosecha de tomates, suelo producir toneladas de salsa de tomate. Podemos congelarla para usarla después con la pasta o para hacer una sopa caliente en pleno invierno añadiendo un poco de caldo. También suelo utilizarlos en deliciosas recetas en...
Los beneficios de las frutas para la salud son realmente sorprendentes
Las principales razones, por las que necesitas comer fruta definitivamente, te inspirarán a correr al supermercado lo antes posible. Los beneficios para la salud de la fruta son realmente sorprendentes. Adultos y niños deben tener el hábito de comer en su dieta...
Top 9 frutas y vegetales que contienen más vitamina C que las naranjas.
No podemos subestimar la importancia de la vitamina C, especialmente durante los meses de invierno. Esta vitamina tan común proporciona muchas ventajas para la salud, además de preservar el funcionamiento saludable del cuerpo en general. Se dice que los cítricos y las...
Cómo controlar tu peso con frutas y verduras
Una forma fácil de perder o mantener el peso es comer más frutas, verduras, cereales integrales, carnes magras, frutos secos y legumbres. Además, una dieta rica en frutas y verduras puede reducir tu riesgo de desarrollar ciertos tipos de cáncer y otras enfermedades...