Blog Escofruit (Distribuidor de frutas, verduras y conservas)
Verduras
Receta para una deliciosa tortilla caprese de tomate
Cuando tenemos una gran cosecha de tomates, suelo producir toneladas de salsa de tomate. Podemos congelarla para usarla después con la pasta o para hacer una sopa caliente en pleno invierno añadiendo un poco de caldo. También suelo utilizarlos en deliciosas recetas en...
Cómo controlar tu peso con frutas y verduras
Una forma fácil de perder o mantener el peso es comer más frutas, verduras, cereales integrales, carnes magras, frutos secos y legumbres. Además, una dieta rica en frutas y verduras puede reducir tu riesgo de desarrollar ciertos tipos de cáncer y otras enfermedades...